Comment rejoindre notre association ?
Adhésion
Vous trouverez ci joint le bulletin d’adhésion pour la saison 2024-2025 sur lequel sont notés les coûts et leur correspondance.
- la licence à la FFR (licence individuelle ou familiale avec assurance RC (responsabilité civile) et AC (Accident corporel),
- l’adhésion à notre association “Les Gambettes Surzuroises” est soit individuelle soit familiale.
En adhérant vous vous engagez à respecter le contenu des documents suivants :
certificat médical
Un certificat médical, daté de moins de 6 mois, sera également à nous fournir avec le bulletin d’adhésion. Vous trouverez ci joint un document que votre médecin peut remplir et signer ou s’en inspirer.
- Pour toute première licence et à chaque reprise de licence après une interruption de deux saisons sportives ou plus, chaque adhérent devra obligatoirement fournir un certificat médical de non contre-indication à la randonnée pédestre de moins de 6 mois .
- Lors du renouvellement annuel de licence : le pratiquant doit attester avoir rempli l’auto-questionnaire personnel de santé fourni et avoir répondu non à toutes les questions en toute honnêteté. En cas de réponse positive à une ou plusieurs questions, il est vivement conseillé de consulter un médecin sur la poursuite des pratiques concernées.Cet auto-questionnaire est la propriété du licencié et ne doit pas être communiqué avec votre bulletin d’adhésion. Seule l’attestation de santé doit être transmise.
Randonnées - fréquence
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Le lundi matin, une randonnée douce s’offre à vous : moins éloignée, moins rapide et de durée réduite (de 5 à 6 km) avec une cadence modérée (3.5 km/h en moyenne). Elle s’adresse aux néophytes de la marche, aux anciens marcheurs ne pouvant plus se lancer dans de longues expéditions, ou à ceux dont un handicap physique temporaire ralentit le rythme habituel. Mais il ne s’agit pas de renoncer à ce sport pour autant.
- le jeudi matin, demi-journée, randonnée de 10 à 13 km, allure de 4 km/h en moyenne environ. Certaines randonnées peuvent être programmées sur la journée.
Il est impératif de bien lire la description de la randonnée avant de vous inscrire (état des chemins et dénivelés). - un dimanche sur deux : randonnée à la demi- journée (surtout en période hivernale) de 8 à 12 km ou à la journée (dès que les beaux jours arrivent ou sont là) circuit de 15 à 20 km (pique-nique sorti du sac en cours de randonnée). Il est impératif de bien lire la description de la randonnée avant de vous inscrire (état des chemins et dénivelés)
Planning
Nous essayons de ne pas reprendre les mêmes randonnées que l’année précédente. Nous randonnons à Surzur et dans les environs de Surzur, nous profitons de ces randonnées pour découvrir notre département.
Les randonnées ne sont pas programmées pendant les vacances scolaires (février et avril on se cale sur les congés de la région parisienne), il a été constaté un grand nombre d’absents durant ces périodes. Quelques randonnées peuvent cependant être proposées dans ces périodes en fonction de la disponibilité des animateurs.
Inscription
À l’annonce des randonnées, les adhérents devront s’inscrire pour participer à celle-ci en se connectant avec leurs identifiants.
Séjours
Covoiturage
Les lieux de départ sont communiqués avec toutes les informations concernant la randonnée proposée sur le site internet
Balisage et entretien
Certains d’entre nous ont été formés au balisage. Nous entretenons des chemins PR (balisés en jaune) et tronçons de GR (balisés en jaune) tout comme d’autres baliseurs bénévoles de la FFRandonnée, chemins que nous emprunterons au cours de nos sorties.
Le balisage des sentiers PR de notre commune, entre autres, a été confié à notre association.